牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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