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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的(de)水果,含有一(yī)越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么(me)水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好(hǎo)，但要(yào)不是这个形(xíng)状的(de)话(huà)，就(jiù)建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长(zhǎng)得比较好(hǎo)的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的(de)，外(wài)表起(qǐ)着褶子(zi)不泛光的(de)，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在(zài)看(kàn)柚子(zi)时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上(shàng)好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名(míng)列(liè)为(wèi)贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫(hú)芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐(nài)贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮(zhù)藏(cán越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》g)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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