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　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近(j霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊ìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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