张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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