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娱乐圈睡得最多的女星,娱乐圈中睡男人最多的女明星 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将(jiāng)会(huì)食用,则(zé)放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间里不会(huì)被食用,则放(fàng)入冷冻(dòng)室;如(rú)果(guǒ)是烹(pēng)饪完(wán)成(chéng)的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快(kuài)食用的。关(guān)于鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放(fàng)冰箱保鲜(xiān)还(hái)是冷(lěng)冻,买回来的鱼(yú)是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然后(hòu)由雌(cí)鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精卵。受(shòu)精(jīng)卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的(de)鱼类,仔(zǎi)鱼在产出前会从(cóng)母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不(bù)会被(bèi)食用,则(zé)放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏(cáng)室温度高于零度,不娱乐圈睡得最多的女星,娱乐圈中睡男人最多的女明星(bù)能长时间保鲜动(dòng)物肉(ròu)类,但短期里(lǐ)可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度(dù)低(dī)至-14度以(yǐ)下,可以长(zhǎng)时(shí)间保证肉质质(zhì)量,但同(tóng)时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼(yú)则是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食(shí)品,不仅味道鲜美,而且营养价值极(jí)高。

  其(qí)蛋(dàn娱乐圈睡得最多的女星,娱乐圈中睡男人最多的女明星)白质(zhì)含量为猪肉(ròu)的两倍,且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含(hán)丰富的硫胺(àn)素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量(liàng)虽(suī)低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有降糖(táng)、护(hù)心和(hé)防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生素(sù)D、钙、磷(lín),能(néng)有(yǒu)效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含娱乐圈睡得最多的女星,娱乐圈中睡男人最多的女明星有丰富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量(liàng)的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含(hán)5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏还是(shì)冷冻(dòng)

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的(de)活性和微生物(wù)的(de)生长都被抑制,鱼的保质时(shí)间也(yě)大(dà)大延长,通常可(kě)达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没(méi)有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质空间(jiān)结构(gòu)和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的(de)品质(zhì)和(hé)口(kǒu)感下(xià)降。

  2、从营(yíng)养(yǎng)上看,同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷冻(dòng)后确实会流(liú)失掉一部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻(dòng)时,鱼肉(ròu)的肌原(yuán)纤维中的水(shuǐ)分将结成(chéng)冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的时候(hòu)却(què)没有(yǒu)办法再与蛋白质分子聚合,也(yě)就(jiù)不能被全(quán)部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水溶性营养物质的流(liú)失。

  但是(shì),这(zhè)点损失并不(bù)影(yǐng)响鱼类(lèi)的核(hé)心营养价值。

  因为这一点损失如果也(yě)要较(jiào)真儿的话,那就不得不(bù)提醒你(nǐ),其实(shí)活(huó)鱼在暂养过(guò)程中,受(shòu)局部水环境氧气(qì)、温度(dù)、pH值、排泄物(wù)积(jī)累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素(sù)影响,也会(huì)出现品(pǐn)质的(de)下降,一(yī)样(yàng)有一(yī)定的营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数鱼(yú)肉的脂肪(fáng)占比都(dōu)在5%以下,蛋(dàn)白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达(dá)37%,蛋(dàn)白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)是(shì)饱和脂肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂(zhī)肪酸(suān),有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别(bié)是(shì)某些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比(bǐ)如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除此之(zhī)外,鱼类还富(fù)含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源(yuán):人民(mín)网——冻鱼保鲜保(bǎo)营(yíng)养吗?

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