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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当(dāng)然(rán)有许(xǔ)多(duō)困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难(nán)也是(shì)能克服的。比如(rú)肺(fèi)的功(gōng)能、指的(de)弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身(shēn)体的好(hǎo)方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺。吹埙又是(shì)一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的(de)曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲(qū)子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然，用专门(mén)的(de)时(shí)间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕(pà)是几(jǐ)分钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为(wèi)整头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀，积(jī)少成多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时(shí)间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划，在一段时间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如(rú)练一种技法，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一(yī)段时间内(nèi)重点(diǎn)专练(liàn)这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得(dé)差不多了，再(zài)练其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。

吹埙为什(shén)么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人们(men)觉得(dé)埙的声音(yīn)比(bǐ)较的婉(wǎn)转，可以引起人(rén)们的思念故人(rén)之情，所以(yǐ)很多人不(bù)喜欢吹(chuī)埙。

　　其实(shí)埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国最(zuì)古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹出来的(de)声音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷。

　　在世(shì)界(jiè)的舞台上，他们对于埙的评价也(yě)是很(hěn)高的，体现(xiàn)出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代(dài)重(zhòng)要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙在(zài)战国初就(jiù)广泛应用于(yú)宫(gōng)廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅(yǎ)乐(lè)乐器大家族(zú)中的重要成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原因，人们除了(le)在欣(xīn)赏宫(gōng)廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不(bù)知道还(hái)有埙这样一种乐器了。

　　到了(le)二(èr)十世纪三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐(lè)几绝于耳。

　　八十年(nián)代以来(lái)，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共(gòng)同努(nǔ)力(lì)下，埙作为乐(lè)器有(yǒu)了(le)标准化(huà)和规范化(huà)的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热(rè)潮悄然(rán)兴起(qǐ)。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗失已久的古风，埙(xūn)正在(zài)成为一种文化现象被越来(lái)越多的人所关注。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-埙

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