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什么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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