怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略差一些。

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