莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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