张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确merry什么意思 merry是彩虹社的吗实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jmerry什么意思 merry是彩虹社的吗iā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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