近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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