黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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