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苹果可以放(fàng)冰箱吗

  苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

  苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的,温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长,

  苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的,可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè),

  另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的(de),在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食,多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì),有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的,这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃(chī),应该挑黄里(lǐ)透红的,尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的,不仅甜口感也会更好(hǎo)。

  2、闻(wén)味道。

  我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ),成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī),如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味,这(zhè)种苹果说明放了(le)很久,就不要买了。

  3、看苹(píng)果蒂。

  苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ),说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo),如果苹果的蒂已经(jīng)干枯,那这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了(le),最好不买。

  4、看(kàn)纹(wén)路。

  有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的,比较(jiào)杂乱,这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度,口感比较差,看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的,红色(sè)的条纹越多,苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

  苹果的表面要(yào)光滑(huá),没有虫眼(yǎn),没有干枯(kū)

  颜(yán)色不能特别(bié)红,有些粉,且(qiě)不能红成一片,要挑(tiāo)有许多(duō)红(hón项数怎么求公式,等差数列的项数怎么求g)丝的那一种(zhǒng)

  应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的,黄里透红的的,千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的(de),这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

  如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的,枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

  苹果是一种低热量食物,每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

  苹(píng)果中营养成分可溶性大,易被人体吸(xī)收,故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

  其有利于溶解硫(liú)元素,使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

  国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ),医生(shēng)远离我”。

  不宜(yí)人群(qún)食用人群:

  溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人(项数怎么求公式,等差数列的项数怎么求rén):溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ),尤其是在急性发(fā)作期(qī),由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄,苹果(guǒ)质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì项数怎么求公式,等差数列的项数怎么求)激,很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

  白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人: 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果,以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

  平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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