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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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