75g牛(niú)奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮料(liào)之一，被誉为(wèi)白色血液，对人(rén)体(tǐ)的重(zhòng)要性(xìng)可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得(dé)的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且(qiě)钙磷比例非常(cháng)适当(dāng)，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力(lì)搭(dā)配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干(gàn)枯等(děng)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认(rèn)为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际(jì)上这种做法是(shì)不(bù)正确(què)的。

　　牛奶中的(de)维生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为身体补充营养，其实这样(yàng)做是(shì)错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白42周是几个月，42周是几个月保质期质(zhì)会被(bèi)迫(pò)转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后(hòu)两个小时左右喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送服药(yào)。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破(pò)坏药(yào)物中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会(huì)破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们(men)的身体(tǐ)健(jiàn)康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和(hé42周是几个月，42周是几个月保质期)牛奶一起饮用的话，茶叶(yè)中的鞣(róu)酸(suān)会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候，一定(dìng)要注意不(bù)要喝茶一(yī)起(qǐ)饮用(yòng)。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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