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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热(rè)带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑(hēi)斑(bān)的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(阿富汗是不是亡国了āo)进(jìn)去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形(xíng)短粗(cū)的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来(lái)果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一阿富汗是不是亡国了般(bān)闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般(bān)闻(wén)起来不(bù)甜(tián)美(měi)，吃(chī)起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的芒(máng)果，选手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)阿富汗是不是亡国了好选择巨细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒(máng)以外(wài)，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄(huáng)色(sè)芒果就能(néng)看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒(máng)果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存的(de)生果，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时(shí)分最好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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