踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮踢(tī)足球可以长高个子的(de)。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球(qiú)争点。

　　对乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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