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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(né适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么ng)会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的(de)运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的效果会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别不会太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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