牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zh纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同ōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(ch纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同ú)黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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