牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差 #ff0000; line-height: 24px;'>骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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