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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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