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藕(ǒu)粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研(yán)磨(mó)后(hòu)的产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物(wù)质(zhì),具有(yǒu)促进代谢,削减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉硬化等效(xiào)果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉还能用于调(diào)度脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀(zhàng)等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混(hùn)合(hé)物和脂肪能(néng)够为身体供(gōng)给能量及热(rè)量(liàng),多种维生(shēng)素(sù)及矿(kuàng)物质元素,能(néng)够为身体(tǐ)供给日常所需(xū)的(de)养分元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃,十分简单消(xiāo)化,合(hé)适(shì)消化欠好的(de)人。藕粉的(de)冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅匀直到看不(bù)到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水(shuǐ)一(yī)边加(jiā)一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空气触摸(mō),极易(yì)氧化,藕粉的色彩会由(yóu)白转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没(méi)有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同(tóng)的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会是片状,但(dàn)片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是(shì)进口(kǒu)即化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀(zhàng)大(dà)性高(gāo),冲(chōng)泡(pào)后的色彩微(wēi)红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉的(de)吸水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置(zhì)数小(xiǎo)时也不会(huì)有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而成,呈极薄而细(xì)微的片状,白中透粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所消化吸收,很(hěn)适合(hé)老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口,是我(wǒ)国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益年”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在我国各(gè)地都有名(míng)品,下面介绍两种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很(hěn)知(zhī)名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙江余杭县(xiàn)三家村的“西湖藕(ǒu)粉(fěn)”在清(qīng)代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销全国(guó),出口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤(qín)的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应知县吴(wú)春滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了(le)生动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕(bì)。

  倾液滑(huá)如(rú)酥(sū),细(xì)腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛(m卫校是什么学校主要干什么,临海卫校是什么学校áo)雪(xuě)片”,每年以数百万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产(chǎn)比解放初虽(suī)有(yǒu)开(kāi)展(zhǎn),但(dàn)国内(nèi)外商场需求量大,产值远远(yuǎn)不(bù)能满意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥(ní)中地下基(jī)的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋分时节(jié)老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利于提高出(chū)粉(fěn)率和藕(ǒu)粉(fěn)质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划(huà)较(jiào)小,一般是随(suí)挖随加工(gōng),有些(xiē)区域(yù)任其贮于(yú)土中达三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技能(néng)而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(jī)(二(èr)次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气不同(tóng),有(yǒu)的把藕(ǒu)切成细粒(lì)后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块(kuài)刨(páo)削成(chéng)细微的(de)薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对成质量量(liàng)的联系(xì)很大,主要有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂(zá)质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工(gōng),一次晾干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因产区加(jiā)工习气的(de)不(bù)同,可(kě)分薄片状和粉粒状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将(jiāng)粉粒(lì)状仿(fǎng)制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省也有出产(chǎn)。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。卫校是什么学校主要干什么,临海卫校是什么学校

  

   各(gè)省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应(yīng)、高(gāo)邮(yóu)。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均(jūn)匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要(yào)看是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指缝间(jiān)喷出(chū),松手后当即散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认(rèn)藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后色更红,稍(shāo)久色转深,其他(tā)粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感(gǎn)清(qīng)新,粘附在手指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不(bù)易溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但冷却后(hòu)却很(hěn)快(kuài)化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其(qí)他淀粉,可(kě)放在清水(shuǐ)中(zhōng),(或在流(liú)水(shuǐ)中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白(bái)色(sè)清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶(róng)化、沉积较(jiào)慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和(hé),就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖(táng)调拌到(dào)湿润(rùn)均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌和到(dào)通明(míng)稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平(píng),调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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