莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒn中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单g)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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