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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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