而果蒂现已(yǐ)变蔫了、变黑(hēi)了，这种类型的都不怎样好(hǎo)吃(chī)，新(xīn)鲜(xiān)度不高，那(nà)么遇(yù)到了(le)降价也不买。

怎(zěn)样选(xuǎn)择小西(xī)红(hóng)柿(shì)

　　 　　导语：小西(xī)红柿，便是咱们常说的圣女(nǚ)果(guǒ)，小西红柿可不是一种蔬(shū)菜(cài)，而(ér)是一(yī)种生果，能(néng)够当(dāng)成零食吃的生果，这个生果很便利(lì)，一口吃(chī)一个，并且还(hái)不会打脏手，关键是小西红柿跟(gēn)西红柿的养分都差(chà)不多，假如(rú)直接(jiē)吃小西红柿(shì)的话，那么(me)就会(huì)得到这个小西红柿的养分和(hé)成效(xiào)，首(shǒu)要是具有美白淡(dàn)斑的作用，常常吃到话还能够(gòu)弥补维生(shēng)素，那么怎样(yàng)来(lái)选择小西红柿呢?

　　怎样选择小西红柿

　　 　　选圣(shèng)女果要(yào)看好产(chǎn)地

　　 　　圣女(nǚ)果是许(xǔ)多家庭的日(rì)常生果，一般隔三差五就买上一次。

　　可有(yǒu)时分(fēn)买回来的圣女果甜，有(yǒu)时分(fēn)买的(de)发酸，今(jīn)日(rì)教您选择圣(shèng)女果的办法。

　　 　　一家大型(xíng)超市蔬果科的负责人(rén)说，市场上的圣女果首要分为3大类，一种是(shì)当地产的樱桃西红柿，特(tè)点是圆而红，口感甜润(rùn);还有一(yī)种产自寿光的(de)千禧红果，色彩(cǎi)粉红带(dài)沙，形状是(shì)圆形的(de)，西(xī)红柿味(wèi)比较(jiào)浓(nóng);量(liàng)比(bǐ)较大的是来自海南的圣女(nǚ)果，个头稍大长形的居多，色彩(cǎi)是大(dà)赤(chì)色。

　　 　　催熟圣女果(guǒ)咋区分

　　 　　这位负责(zé)人提(tí)示，体型长(zhǎng)并且发(fā)硬的圣(shèng)女(nǚ)果大多是(shì)催熟的(de).，催熟西红柿多为反(fǎn)季节(jié)上市，其(qí)特点是带绿(lǜ)头或发黄，手感很硬。

　　将圣女果剥开，可发现(xiàn)籽呈(chéng)绿色(sè)或(huò)没有长籽，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸(suān)甜感。

　　天然老练的圣女(nǚ)果籽粒是土(tǔ)黄色(sè)，肉质(zhì)赤色，起沙、多汁，且尝之口(扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌kǒu)感好(hǎo)，有酸甜(tián)感。

　　 　　正常的(de)圣女(nǚ)果应该是巨细适中、软硬适度、通体一(yī)色，切开(kāi)后多汁，平(píng)放时果蒂着地。

　　主张(zhāng)选购时尽量选(xuǎn)择那(nà)些色泽(zé)均匀鲜亮、果实圆正的圣女果。

　　 　　圣女果(guǒ)养分因色而异

　　 　　圣女果有许多种(zhǒng)类，赤色浓重的，富含西红柿红(hóng)素，对防备(bèi)癌症很有优点。

　　浅黄色的(de)只含少数胡(hú)萝卜素(sù)，不含有西红柿红素。

　　粉色的西红(hóng)柿红素含量少，但胡萝(luó)卜素含量高一些(xiē)。

　　樱(yīng)桃(táo)西红柿(shì)类黄酮含量显着高于(yú)一般大西红柿，由于(yú)它和阳(yáng)光的(de)接触面比较大。

　　从维生素C来说，由于果外表(biǎo)的份额较高，维生素C丰厚的部(bù)分也随之添加，比(bǐ)大西红柿更有优势。

　　 　　现在咱们都知(zhī)道了究竟该(gāi)怎样来选择这个(gè)小(xiǎo)西红(hóng)柿好了(le)吧，选择小西红(hóng)柿的时分(fēn)月底要看看色(sè)彩，还要摸一下，假(jiǎ)如太软了，那么这样的小西红柿就要坏掉(diào)了(le)，小西(xī)红(hóng)柿也(yě)是欠好保存(cún)的生果，所以说(shuō)买回来最好是一次性吃完，假如吃不(bù)完的话就要放在冰箱里边扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌，最好(hǎo)是不要过夜。

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