一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多(duō)少(shǎo)步，成(chéng)人一公里大(dà)概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里是由(yóu)市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上(shàng)都是(shì)属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们(m一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者en)早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用(yòng)该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公(gōng)里(lǐ)，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的(de)时候由法国科学家组成(chéng)的(de)特(tè)别委(wěi)员会定制的标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在(zài)国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行(一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gō一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者ng)里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

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