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　　2、斑鸠是一低胆固醇(chún)，低脂(zhī)肪，高蛋(dàn)白质，还(hái)含有钙元素等营(yíng)养(yǎng)物质，能为人体补充营养物质，增强(qiáng)人体的(de)体质和免疫力(lì)，有利(lì)于人(rén)体的健康。斑鸠很适合男性调补食用，它(tā)不但益气(qì)补虚还能补肾(shèn)，是体(tǐ)质虚(xū)弱和肾虚的人群(qún)食(shí)疗保健的佳品。斑(bān)鸠能(néng)补虚痨，强健(jiàn)筋骨(gǔ)，提(tí)高机体(tǐ)免疫力(lì)，经常适量食用(yòng)可以起到强身健(jiàn)体的功效(xiào)。斑鸠有助于人体明目，经常用眼的人可(kě)以经常食用，具(jù)有保护视力的作用。

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