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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(m堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释iǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释)，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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