生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是(shì)吸(xī)味(wèi)物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在(zài)通风不畅少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普(p少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字ǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均(jūn)提(tí)示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系(x少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字ì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的(de)构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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