生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入其间(jiān)，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的(de)普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数(shù)的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思壶(hú)：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改(gǎi)动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因的(de)引发和(hé)促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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