怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建(jxo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的iàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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