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自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思

自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一(yī)位老人因为腹中(zhōng)的剧痛被送往普(pǔ)林斯(sī)顿医院,此时他的主(zhǔ)动(dòng)脉已经扩张到了(le)正常血管直径(jìng)的(de)150%。三天后,由此引发的脑溢血夺走(zǒu)了当时人类最伟大的(de)科学(xué)家的生命,阿尔伯特爱因(yīn)斯坦(tǎn),享年76岁。当时负责尸检(jiǎn)的病理(lǐ)学家(jiā)托马斯哈(hā)维其实并不关(guān)心爱因斯坦(tǎn)的(de)真(zhēn)正(zhèng)死因,而是十(shí)分好(hǎo)奇他为什(shén)么会(huì)这样聪明。面对着(zhe)当时世(shì)界上(shàng)最聪明的尸(shī)体,哈维开始纠(jiū)结起来,他当时想,如果按照(zhào)爱因斯坦的(de)遗嘱查出病因之(zhī)后就会被火化。而此时摆在他面(miàn)前的是一个千载难逢(féng)的机会(huì),他(tā)可(kě)以零距离的研究世(shì)界上最聪(cōng)明的(de)大佬,如果能(néng)够取得成果,不但名利双收,还会颠(diān)覆(fù)整个医(yī)学(xué)界。烧掉它,实在是太可惜(xī)了。巨(jù)大的好奇和探究(jiū)欲最终战胜(shèng)了哈(hā)维的理(lǐ)智,在距离爱因斯坦医学死(sǐ)亡的(de)八小时之(zhī)后(hòu),哈维悄(qiāo)悄地锯开了他的(de)颅骨,完整(zhěng)地取出了爱因斯坦(tǎn)的大脑并藏(cáng)了起来。然(rán)而哈维只是一个(gè)病(bìng)理学家(jiā),对大脑和神经系统的(de)研究一窍(qiào)不通,所(suǒ)以哈维在面对爱(ài)因斯坦的大脑(nǎo)时,除了称重和拍照(zhào)什么也做(zuò)不了。

现在人类成年男性的大脑平均质量(liàng)是1350克,而哈维(wéi)测(cè)量的结果显(xiǎn)示(shì),爱因斯坦的大脑质量是1230克,比正常人还少了足足二两半(bàn)。如(rú)此看来,人类的聪明程度(dù)与大脑的绝对质量关(guān)系(xì)并(bìng)不大。后来这(zhè)颗(kē)可怜的(de)大(dà)脑被切成了240块。在半个(gè)多世纪以(yǐ)来,人们一直在不断的(de)探索其(qí)中(zhōng)的奥秘,在1980年代的研(yán)究发现,爱因斯坦(tǎn)大脑中的(de)神(shén)经角(jiǎo)质(zhì)细胞,比普通人多出73%,在(zài)2012年(nián)的研(yán)究又发现,爱因(yīn)斯(sī)坦的大脑顶叶比常人大了15%,后来人(rén)们把焦点又放在(zài)了偏(piān)执体上(shàng)等等。可是大脑这些部(bù)分所控(kòng)制的区域都不是爱(ài)因斯坦的(de)强项所在,因此这些(xiē)理论都没法让大多数的人所信(xìn)服。而渐渐的,世界(jiè)上大部分的人都(dōu)开始相(xiāng)信这样一种说法,人类的大(dà)脑只开发了不到10%,大(dà)多(duō)数(shù)的(de)人只能(néng)使用大(dà)脑的(de)5%甚至3%,如果能够(gòu)使用大脑超过7%,就已经是天才般(bān)的存(cún)在(zài)了,而爱自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思因(yīn)斯坦的大(dà)脑利用率(lǜ)已经达到了13%。在这个理论的基(jī)础上,一(yī)些研(yán)究(jiū)远古地外文明的(de)人(rén)认(rèn)为,人类的大脑之(zhī)所(suǒ)以没有被全部(bù)的开发利用,是因(yīn)为(wèi)基因中的某些部分已经被远(yuǎn)古时期(qī)造访(fǎng)地球的高智能生命锁死,目的(de)是为了防(fáng)止人类的科技(jì)发展过快。这(zhè)个理(lǐ)论也为(wèi)各种科幻(huàn)电影提供(gōng)了(le)基(jī)础素(sù)材(cái)。经过了《超(chāo)体》、《永(yǒng)无止(zhǐ)境》这样(yàng)的科(kē)幻电(diàn)影渲染之后,甚至让很多(duō)人都相(xiāng)信,如果大脑潜能开发超过50%,就可以唤(huàn)醒人类的超能力(lì),如果(guǒ)达(dá)到100%,就等同于神一般的存在。对(duì)于这样的说法,你觉得可信吗?这个科学界最大的都市传(chuán)说(shuō)源(yuán)自一(yī)位智商(shāng)比爱因(yīn)斯坦还要(yào)高出一个(gè)层次的天才。事(shì)情(qíng)要(yào)从120年前说起(qǐ)。1898年4月1日愚人节这一天,世界(jiè)上智(zhì)商最高的人出生(shēng)在一个犹太家庭当中,这个人叫(jiào)做威廉詹姆斯希德斯,他(tā)6个(gè)月开始说(shuō)话(huà),18个月(yuè)就(jiù)可(kě)以(yǐ)阅读纽(niǔ)约时报,6岁(suì)的时候自(zì)学成了(le)解剖学和逻(luó)辑学(xué),还可以通过自(zì)创的对(duì)数算出历(lì)史(shǐ)上任(rèn)意一天是星期(qī)几(jǐ)。8岁学会(huì)了(le)包括拉丁语、希(xī)伯来语(yǔ)、俄语等的8门外语,而且(qiě)还自(zì)创(chuàng)了一门语(yǔ)言。11岁时被哈佛(fú)大学破格(gé)录(lù)取,成了当时哈(hā)佛有史以来最年轻的新生。在进入哈佛不到(dào)一年,希(xī)德斯就在高(gāo)等数学领域有了很高的造(zào)诣,并在(zài)100多(duō)位哈佛教授和学生的面前进行了(le)关(guān)于思维体的(de)讲座(zuò)。那场讲(jiǎng)座(zuò)上(shàng)的教授坚信希(xī)德斯(sī)将会成为世界上最伟大的数学家之一。在希德斯的天赋面(miàn)前,IQ测试的(de)数值已经爆表,人们推测他的智商(shāng)至(zhì)少在260到300之间,相(xiāng)当于1.875个爱因斯坦(tǎn)。而这个(gè)天(tiān)才少(shǎo)年的养成和(hé)他(tā)的父母(mǔ)是分(fēn)不(bù)开(kāi)的,尤其是他的父亲鲍里斯西德(dé)斯。鲍里斯希(xī)德斯是一位来自乌克(kè)兰的犹(yóu)太移民,同样是(shì)一个智商极高的天才,曾经在(zài)七年之(zhī)内获得(dé)了哈佛大(dà)学四个学(xué)位(wèi),其中最让他引以为傲(ào)的是(shì)成为了美国心理学(xué)之(zhī)父(fù)威廉詹姆(mǔ)斯的关门弟子(zi)。

也正(zhèng)是因为对导师(shī)的崇拜,不仅让威廉詹姆(mǔ)斯成了自己儿(ér)子(zi)的教父(fù),还(hái)直接将孩子的名字(zì)命名(míng)为导师的(de)名字(zì)。威廉詹姆斯(sī)希德斯(sī)鲍里斯(sī)席德斯在孩(hái)子出生之前(qián)就(jiù)已(yǐ)经下(xià)定决心要释放他儿(ér)子隐藏的(de)潜力,因为他(tā)认为(wèi)年幼的儿子代表(biǎo)了一个机会(huì),这个机会就是在现(xiàn)实的世(shì)界当(dāng)中检验(yàn)他的(de)导(dǎo)师曾经提(tí)出的(de)一项理(lǐ)论。美国心理学之父(fù)威(wēi)廉詹姆斯始终认为人类只(zhǐ)使用了(le)一小部分(fēn)的身心资(zī)源,并发(fā)表在了1907年的科学杂志上(shàng)的一篇文(wén)章当中。后来(lái)随着天才(cái)少年被媒(méi)体(tǐ)的大肆(sì)报道,父亲鲍里斯坚(jiān)信他(tā)的儿(ér)子被(bèi)培养成了不世出的天才少(shǎo)年,印证了(le)他最(zuì)崇拜(bài)的导师的理论。可是(shì)人们没有注(zhù)意到(dào)的(de)是詹姆斯所说的,其(qí)实是身(shēn)心(xīn)资(zī)源,而(ér)并(bìng)非大脑,也(yě)没有提及任(rèn)何的百分比。但是为(wèi)什么(me)后(hòu)来却出现了所谓的10%利(lì)用率(lǜ),同时又和大脑(nǎo)联想(xiǎng)在一(yī)起呢?1920年美国生理(lǐ)学家卡尔拉什利训练小老鼠(shǔ)走(zǒu)迷宫(gōng),然(rán)后(hòu)去寻找食物(wù)。小老(lǎo)鼠学会以后,卡尔(ěr)就会切(qiè)掉他们的一(yī)部分脑(nǎo)皮层(céng),然(rán)后(hòu)再与之前(qián)进行对比。卡尔发现开始切除的时候,老(lǎo)鼠并没有受(shòu)到什么影(yǐng)响,依然可以按照训练找(zhǎo)到食物。于(yú)是他就(jiù)一直(zhí)切一(yī)直(zhí)切,切到一半以后,老鼠似(shì)乎依然没有受到任(rèn)何(hé)影响。直到(dào)卡(kǎ)尔切到了一个脑(nǎo)区时,发(fā)现(xiàn)这个区域(yù)对小老鼠(shǔ)钻迷宫的影响非常的大,卡尔把(bǎ)这(zhè)个区(qū)域归结为“活性区域”,而其他对小老鼠钻迷(mí)宫影响不大的脑(nǎo)区则归(guī)结为(wèi)“非活(huó)性的区域”。而且卡尔发现,他对活性脑(nǎo)区(qū)切除的越多,小老(lǎo)鼠就会变得越傻,找不(bù)到食物。因此很多人认(rèn)为这就是因(yīn)为老(lǎo)鼠大部分的大脑是(shì)没有被开发(fā)利用(yòng)的,所以即便是被切(qiè)除掉,也对老鼠没有什么影响。1923年,奥地利(lì)的医(yī)生弗洛伊德提出了冰山理论,说人的(de)意识就像(xiàng)冰山一(yī)样,只有(yǒu)露出表面的部(bù)分才能(néng)被(bèi)别人和(hé)自(zì)己看见,可还(hái)有隐藏在(zài)水下的(de)很(hěn)大一部分(fēn)是人们不能轻易看到的,也(yě)就是“潜意识”自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思。但是结合老鼠大脑切除(chú)的实验(yàn),人们就将(jiāng)冰山(shān)理论(lùn)曲解为(wèi)人脑潜能的(de)开(kāi)发程度,把表(biǎo)面的小部(bù)分理解(jiě)为已(yǐ)经开发的脑潜(qián)能,而另(lìng)外的绝大部(bù)分则被认为没有(yǒu)开发(fā)出来。

后(hòu)来在1936年,卡耐基(jī)出版了著(zhù)名(míng)的《人性的(de)弱(ruò)点》,在罗尔托马(mǎ)斯为这本书写的序(xù)言当(dāng)中有这样一句话,哈佛大学的威廉詹姆(mǔ)斯教授(shòu)过去(qù)常说(shuō),一般人只使用了(le)他潜在心智(zhì)能(néng)力的10%,这句话随着人性的弱点(diǎn)在全球热销传遍了全世界。10%这(zhè)个数字也印在了大多数人的脑海(hǎi)当(dāng)中,再(zài)配(pèi)上那场著名(míng)的小白鼠切脑实验,人类(lèi)大脑最(zuì)多只能(néng)开发(fā)使(shǐ)用10%的都市传说就这(zhè)样席卷了(le)全(quán)世界。根(gēn)据(jù)调查,世(shì)界上相信这个(gè)理论的人类(lèi)超(chāo)过了(le)65%,相比(bǐ)之下,直(zhí)到2016年,相信进化论的人才(cái)只有54%。那我们就先从“进化论”说起(qǐ),进化论本身也许不够完善,还存在着(zhe)某些(xiē)争议,但无论是(shì)遗传还是(shì)基因突(tū)变,物种(zhǒng)进化的(de)本质都是(shì)自然选择(zé)的结果。在这个过程中(zhōng),物种都会遵(zūn)守(shǒu)这样一个法则,使用或者(zhě)是失去。也就(jiù)是说(shuō),如果有机体停止使用(yòng)某些器(qì)官,它们就会慢慢地适(shì)应,之后退化直到消失。比如洞穴鱼在暗(àn)无天日的地下世界生(shēng)活了(le)千(qiān)百(bǎi)万年之后,眼(yǎn)睛已经完全消失了,而动物的(de)大(dà)脑同样是经过数百万(wàn)年的自(zì)然选择不断进化所形成的,虽然人类(lèi)的大脑只占据着体重的2%,但(dàn)是作为世界上(shàng)最复杂的结构,大脑在氧(yǎng)气和营养上(shàng)的(de)消耗是巨(jù)大的,就算是你(nǐ)坐在那里休息,什么(me)都不想(xiǎng),它(tā)也依然需要(yào)整个人体20%的能(néng)量来(lái)维持所(suǒ)有的(de)大脑功能正常运(yùn)转。因为大脑(nǎo)皮层不但会调(diào)节躯体(tǐ)运动,整合各种感觉、控制语(yǔ)言的最高级中枢,同时(shí)又(yòu)具有(yǒu)抑(yì)制整合(hé)情绪的功能,甚至还在时刻准备着(zhe)进行应急反射(shè)。比(bǐ)如一个人喊你一声的同(tóng)时扔向你一个苹(píng)果,正常人就会下意识的接住(zhù),而不是无动(dòng)于衷,这些都是大脑(nǎo)时刻(kè)在运(yùn)转(zhuǎn)的结果。相比之下,许多脊(jí)椎动物物种的(de)成年大脑(nǎo)只消耗身体(tǐ)能(néng)量(liàng)的2%-8%。这意味着(zhe),如果我们(men)真(zhēn)的只(zhǐ)使用(yòng)了(le)我们(men)潜(qián)在脑力(lì)进化的(de)10%,贡献出这么多的能量来维持整个(gè)大脑的功(gōng)能(néng),对(duì)于进化来说(shuō)是(shì)一种极(jí)大的(de)浪费,拥有(yǒu)一个体积更(gèng)小,效率更高(gāo)的大(dà)脑,才(cái)能更(gèng)加(jiā)的凸(tū)显出生存的(de)优势。所以从进(jìn)化上(shàng)来(lái)说,大脑是不(bù)可(kě)能(néng)仅仅开发(fā)了10%的。

可是卡尔的(de)老(lǎo)鼠实验又怎(zěn)么解(jiě)释呢?其(qí)实在当时,由(yóu)于相关的知识盲区,卡尔所切除的部(bù)分(fēn)脑区其实是属于初级的视觉皮层,当他(tā)被切掉(diào)的(de)越多,导(dǎo)致(zhì)的(de)视觉(jué)受损就越严(yán)重,小老鼠的(de)视(shì)野(yě)范围会变得越来越小,慢慢的(de)看不见,最终导致了寻找食物变得越(yuè)来越困难。随(suí)着(zhe)科学(xué)的发(fā)展,我们(men)已经可以通过正电子发射、断层扫描(miáo)和(hé)功(gōng)能性(xìng)的磁共振成像技术来监测大脑的活动。研究发现,大脑的每个部分的功能都(dōu)是不可或缺的,当一个人在做特定的任务时,大脑(nǎo)的不同部分是在协同工作的,哪(nǎ)怕只(zhǐ)是活动一下手指,也是上亿个神经元协调工作的结果。即便是(shì)在睡觉的时(shí)候,大脑(nǎo)也会处在(zài)一个不断活(huó)动的状态。因此,与(yǔ)大(dà)脑开发10%的都(dōu)市传说(shuō)恰恰相反(fǎn),目前人类还没有找到一个(gè)完全(quán)不活跃的大脑区域,这意味着人类的大(dà)脑其(qí)实已经被(bèi)开发(fā)了(le)100%。大脑利(lì)用率不到10%的广(guǎng)泛流行还有一个(gè)非常现实的原因,那就是利益。成为绝(jué)顶聪(cōng)明的(de)天才是(shì)每个人所希(xī)望的(de)事儿(ér),所(suǒ)以(yǐ)小白鼠实验(yàn)、超高智商(shāng)的天才(cái)培养(yǎng)、冰山理论以及卡内基(jī)著作(zuò)的畅销(xiāo)都成了营销故事当中最好的素材,再加上一些相关科幻电影的渲染,使得更多的人相信了这个都(dōu)市(shì)传说。这也(yě)意(yì)味(wèi)着更多的人期待(dài)一种尖端的技术或者神奇的药物可以解锁它,让(ràng)他们在一夜之间成为超(chāo)级天才(cái)。所以当有人告诉你可(kě)以利用剩余的大脑(nǎo)潜力来提高智慧,你要做的就是紧紧的捂住钱(qián)包。

其实(shí)你的大脑和爱因斯坦之间并没(méi)有太大的差距(jù),人与人之间的大(dà)脑相似度高达94%,但(dàn)是人与人之间的理解(jiě)能力、记忆能(néng)力以及(jí)创造力确实存在着巨大的(de)差异,这并(bìng)不是因为大(dà)脑使(shǐ)用率(lǜ)的(de)不足,而是在(zài)于神经(jīng)元的数量以及单个神经元的链接数。人类的大脑大概(gài)有800亿个(gè)神经元,神经元与神经(jīng)元之(zhī)间并不会直接相连(lián),而是(shì)会形成一种叫做(zuò)突触(chù)的结构,可(kě)以通过神(shén)经(jīng)递质将(jiāng)神经元之间(jiān)的电信号进(jìn)行(xíng)传递。我们任何(hé)的行为、想法、念头或(huò)者是知识(shí)点在大脑(nǎo)当中(zhōng)都是一个信号,那么你的知识越多,想法越(yuè)多,所(suǒ)形成的突触(chù)就会(huì)越多,而当你的知(zhī)识越牢固,想法越熟练(liàn),突出的结构就(jiù)会变得(dé)越强(qiáng)大。反过来,这(zhè)个知识点(diǎn)或者是想法(fǎ)的突(tū)出结构(gòu)越强大,意味着(zhe)知识(shí)点的记忆(yì)越深(shēn)刻,想法(fǎ)和动作就(jiù)越娴熟,每一个神经元最(zuì)多可以发出8000个突出。但是,一般人实际发出的(de)连一(yī)半(bàn)都(dōu)达不到。比如张三(sān)的大(dà)脑有900亿个神经元,每个(gè)神经(jīng)元(yuán)平均(jūn)有5000个突触链(liàn)接(jiē),那么张三(sān)的知(zhī)识(shí)量就有(yǒu)900亿乘以五(wǔ)千四百五十万亿个,而李四的大脑有800亿个神经元,每个神经元平均有(yǒu)2000个突触链接,那么李四的知识量就有800亿乘(chéng)以两千一(yī)百(bǎi)六十万一个(gè)。虽然这是为了让大家(jiā)能更好地(dì)理(lǐ)解(jiě)所做出的一(yī)种量化比喻,但(dàn)是(shì)两个人的知(zhī)识(shí)量差(chà)距确(què)实是巨大的(de)。我们在每(měi)天的(de)所有活(huó)动与(yǔ)思考(kǎo)时,在大脑里(lǐ)面实际上(shàng)就只发生这两类(lèi)活动,一个就是(shì)在强化(huà)已经形成的突出(chū),另一个就(jiù)是在(zài)形(xíng)成新的突出,也就是学习到新的知(zhī)识。而这些突出的(de)结构越(yuè)强大,大脑(nǎo)神(shén)经元之(zhī)间的联系(xì)就(jiù)越(yuè)紧密,那么在同样的工作要(yào)求之(zhī)下,大脑(nǎo)就可以更(gèng)快的(de)调集(jí)更多的(de)神经(jīng)元,进入到活跃状态。大脑(nǎo)传递(dì)信息的(de)效率就会(huì)更(gèng)高,那么外部表现(xiàn)出来(lái)的就是更聪明(míng)、更(gèng)熟(shú)练。反之,大脑调集活(huó)跃的神(shén)经元数(shù)量过少,大脑传(chuán)递(dì)的信息效率就会(huì)低,外部的表现就是笨拙、反应慢(màn)。而(ér)我们大脑中的电(diàn)信号是(shì)通过信息刺激所产生的,产生之后又会引(yǐn)发连锁(suǒ)反(fǎn)应,那么(me)这就赋予了人类大脑更强的一种联合能力。

由一个神经元受(shòu)到刺激(jī),最(zuì)多可以发出8000个知识点的链接,而(ér)这(zhè)8000个知识点(diǎn)它又激活了8000个神经元,如(rú)果每(měi)个神经元又发出8000个知识点链接,就意味着最初的(de)一个知识点会产生的连锁反应,而激发出无数的念头和联想,我(wǒ)们的(de)创(chuàng)造力就这样产生(shēng)了(le)。但是人脑的(de)神(shén)经元并不是天生就拥(yōng)有8000个链接的突触(chù),多数的人在(zài)一(yī)生当(dāng)中,平均每个神经元所(suǒ)拥有(yǒu)的链接突(tū)触其实连8000的一半都(dōu)不到。因此,想让大(dà)脑变(biàn)得更聪(cōng)明,本质上就(jiù)是(shì)增加(jiā)神经元的数量和增加突(tū)出(chū)的数(shù)量(liàng)。研究发现,大(dà)脑(nǎo)的海马体中(zhōng)每天(tiān)可(kě)以产生大约(yuē)700个新的神经元,除了自然生长的神经元,也可以通过学习、运动和(hé)健(jiàn)康(kāng)的饮食(shí)来促进新的神(shén)经(jīng)元生成,而压力、睡(shuì)眠不足和酒精则会阻碍(ài)新神经(jīng)元的生成。而增加突(tū)触的数量,就是通过主动的学习或(huò)者是思考,不断产生新的突(tū)触,然后再(zài)强化它们(men)。这就是为什么善于(yú)主(zhǔ)动学习和勤(qín)于思考(kǎo)的人往(wǎng)往会变得更加聪明。所以爱(ài)因(yīn)斯坦曾经这样说,并不是因为我多聪明,我只是比常(cháng)人花更(gèng)多的(de)时(shí)间去思考(kǎo)问题而已。另外,突触还有这样一个(gè)特(tè)点,它是(shì)动态形(xíng)成(chéng)与动(dòng)态(tài)削(xuē)减的,用的多(duō)的突(tū)触就会被强化,用的少的就会被弱化,甚(shèn)至会被消除,或(huò)者(zhě)是(shì)被其(qí)他(tā)的信息占用。外部的自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思表现就(jiù)是遗忘和记忆衰(shuāi)退。这(zhè)一(yī)点在进化方(fāng)式(shì)上和洞穴是一样的,比(bǐ)如不(bù)喜(xǐ)欢主动思考,懒(lǎn)得动(dòng)脑的人,整天对(duì)着(zhe)电(diàn)视(shì)或者是电(diàn)子设备(bèi)的时候(hòu),大脑就处在一个被动接(jiē)受信息的状(zhuàng)态(tài),是得不(bù)到主动信息刺激的(de),那么这种(zhǒng)就(jiù)基(jī)本不(bù)会形成有效的(de)新的突(tū)出,所以封(fēng)锁人类大(dà)脑的不是外星人,而是我们自己(jǐ)。

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