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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态下(xià)食用的(de)，因为这(zhè)些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识(shí)度(dù)也(yě)不一(yī)定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托(tuō)起来(lái)，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没(méi)熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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