生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得(dé)神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的(de)心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的心境是(shì)最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人(rén)数的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时(shí)分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部(bù)环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人(rén)还(hái)能(néng)够(gòu)使一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果。

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