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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托(tu200克等于多少毫升水，200克是多少ml水ō)瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说(shuō)明(míng)西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。200克等于多少毫升水，200克是多少ml水p>

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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