怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kcampus是什么意思 campus是国誉吗àn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(campus是什么campus是什么意思 campus是国誉吗意思 campus是国誉吗yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 campus是什么意思 campus是国誉吗