张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

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张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

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人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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