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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一般为西葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日(rì)常(cháng)生(shēng)活中比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿物(wù)质等营(yíng)养成(chéng)分，适(shì)当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地(dì)补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体质(zhì)，能够(gòu)起(qǐ)到(dào)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果(guǒ)直接生吃(chī)味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造成(chéng)一定(dìng)的刺(cì)激(jī)，导致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等(děng)情(q金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗íng)况发生(shēng)，金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗从而会对(duì)身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大(dà)有(yǒu)的小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸(tū)出来(lái)的(de)圆圈大(dà)一(yī)点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示(shì)还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候也要(yào)留意一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。