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　　新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)，新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效(xiào)果，每100克(kè)熟(shú)山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中(zhōng)富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入(rù)过多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤(xiān)维，还可以(yǐ)起(qǐ)到一定的(de)润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道微(wēi)生物(wù)来(lái)帮助代(dài)谢，减肥人群可(kě)以适(shì)当(dāng)吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山(shān)芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干(gàn)燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保存一年时(shí)间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或(huò)报纸有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在(zài)干燥通风的地方(fāng)，这样也(yě)可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存很长(zhǎng)时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少(shǎo)，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在(zài)新(xīn)鲜(xiān)的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃(chī)芋头(tóu)，所(suǒ)以说一次性会买很多芋(yù)头回来(lái)，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下来，但(dàn)是害怕保(bǎo)存不(bù)好，担心这个(gè)芋头坏掉了(le)不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很多人常常为这(zhè)个事(shì)情(qíng)担忧，也担(dān)心(xīn)自(zì)己不能吃(chī)到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋(yù)头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的(de)，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的(xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的de)贮藏库贮存，可(kě)长达(dá)5～6个月。

　　3.但需(xū)要注(zhù)意的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界(jiè)气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散(sàn)热。

　　控制(zhì)堆(duī)内(nèi)温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太(tài)多(duō)的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话，那么不妨(fáng)试试上面(miàn)我(wǒ)们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保存下来，但是(shì)一(yī)定(dìng)不能(néng)削(xuē)皮(pí)，这(zhè)样带皮的保存时(shí)间才(cái)能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一(yī)定要把(bǎ)芋头(tóu)放在(zài)通风(fēng)的地方。

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