芒果是(shì)热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉(liáng)，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等(děng)，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来(l科长相当于什么级别？ái)表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又能(néng)够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的(de)，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的，太(tài)小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在(zài)许(xǔ)多人的(de)传统印象中，选择(zé)生果是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过(guò)瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太(tài)小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般(bān)适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实(shí)芒果算(suàn)是(shì)一种不(bù)耐贮存(cún)的生果，假如(rú)我们一般在(zài)选择的芒果的时分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明它的(de)水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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