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娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样挑才甜呢？选品(pǐn)种(zhǒng)的(de)。关于红薯怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑才(cái)甜一点，红薯怎样(yàng)挑甜的，怎样挑选红薯比(bǐ)较甜，怎样(yàng)挑烤红薯比较甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常识：

红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够生吃的(de)。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类(lèi)较(jiào)常见的食物(wù)，能够生吃红薯(shǔ)，但(dàn)不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不会引起中(zhōng)毒，但生红薯(shǔ)中含(hán)有(yǒu)丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)很难消化、吸收，有或许由(yóu)于消化不良而出现腹胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做(zuò)熟，才可让红薯(shǔ)中的淀粉发生变化，相(xiāng)对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张(zhāng)食用(yòng)过多生(shēng)红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中(zhōng)含有一种气化酶，会(huì)导致食用红娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星(hóng)薯(shǔ)后(hòu)产气，感(gǎn)觉腹(fù)胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别(bié)是红心红薯(shǔ)、白(bái)心红(hóng)薯、黄心(xīn)红(hóng)薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红薯(shǔ)的(de)滋味(wèi)甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟之后香气(qì)溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉(fěn)含量(liàng)比(bǐ)较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般(bān)用来制造薯粉，有(yǒu)嚼(jué)劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常(cháng)见(jiàn)的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也(yě)是十分的清(qīng)甜爽滑(huá)。

　　紫(zǐ)心(xīn)红薯(shǔ)口感(gǎn)上(shàng)不(bù)是特别好，可是(shì)养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的(de)口(kǒu)感(gǎn)不同也比较大，在购(gòu)买的时(shí)分依据自己的需求来挑选就好(hǎo)了(le)。

　　2、看红(hóng)薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直(zhí)观能看到的(de)便是红(hóng)薯的外观了，在购买红(hóng)薯的(de)时分，咱们(men)能够(gòu)先看下红(hóng)薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑地进行(xíng)购(gòu)买(mǎi)，假如(rú)红薯外表皮(pí)是(shì)高低(dī)不平或(huò)许有黑点、发霉(méi)或许是有(yǒu)缺口的(de)就别(bié)买了，这种有或许是(shì)寄存时(shí)刻过久，或许会有蜕(tuì)变的(de)问题(tí)，假(jiǎ)如是外表特别粗糙(cāo)，或许也是寄(jì)存过久(jiǔ)，水分(fēn)有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红(hóng)薯(shǔ)的形状。

　　在挑选红薯的时(shí)分，咱们尽量去挑选两头(tóu)尖，中心粗(cū)形状的红薯(shǔ)，这种(zhǒng)红薯的口感是比(bǐ)较(jiào)好的，由于(yú)这(zhè)种红薯在成(chéng)长(zhǎng)的过(guò)程(chéng)中养分(fēn)吸收得(dé)比较均匀，养分价值更好，圆润的(de)红(hóng)薯看起来比较美观，可是相比较来说，两头尖(jiān)、中心(xīn)粗(cū)的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在把看好的红(hóng)薯放(fàng)进(jìn)购物袋(dài)的时分，能够(gòu)随(suí)手捏一(yī)下(xià)红薯的头(tóu)尾处，挑选捏起来比较紧实(shí)的，假如(rú)是捏起来(娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星lái)比较(jiào)软的(de)话，有或许是水分丢失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所(suǒ)以在(zài)挑选捏(niē)起(qǐ)来紧(jǐn)实(shí)水(shuǐ)分(fēn)也(yě)比较足的。