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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后(hòu)容易增(zēng)强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用者出现食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化(huà)不良的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何，才可以买(mǎi)到(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗dào)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰(pēng)砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一(yī)般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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