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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用(yòng)名(míng)一(yī)般(bān)为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日(rì)常生活中比较常(cháng)见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的(de)维生素、纤维素(sù)以及矿物质等营养成分，适(shì)当的(de)吃(chī)一些(xiē)西葫(hú)芦(lú)，能(néng)够很好地补充机(jī)体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃(chī)，一般不(bù)建议(yì)直接生吃。因为西葫芦(lú)如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道(dào)比(bǐ)较(jiào)苦涩(sè)，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激(jī)，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生(shēng)，从(cóng)而会对身(shēn)体(tǐ)健康造(zào)成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进(regretted用法及例句，regret的用法和例句jìn)去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但(dàn)是(shì)购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的(de)，可(kě)的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没(méi)有破损的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即(jí)使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤(sregretted用法及例句，regret的用法和例句hāng)了，可能(néng)会(huì)变味。

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