莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yu善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么án)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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