近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营大冤种什么意思，大冤种是骂人吗(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在(zài)大冤种什么意思，大冤种是骂人吗“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)大冤种什么意思，大冤种是骂人吗量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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