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日本男生姓名大全霸气,日本男生的姓名 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水(shuǐ)放多了煮出(chū)来的(de)鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办法是(shì)可(kě)以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可(kě)起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这(zhè)种情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一(yī)般蛋和(hé)水的比例在1:2或(日本男生姓名大全霸气,日本男生的姓名huò)1:3为宜(yí)。

  忌加(jiā)生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水因(yīn)自来(lái)水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用热开(kāi)水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的(de)比(bǐ日本男生姓名大全霸气,日本男生的姓名)例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一(yī)关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成(chéng)型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋白来源,所以对(duì)于低蛋(dàn)白血症患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要(yào)进(jìn)行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因为(wèi)其(qí)他方式可(kě)以(yǐ)无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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