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五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了大概(gài)多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米(mǐ)秘(mì)诀头发剪了(le)后悔了大概(gài)多2个月(yuè)到6个月左(zu五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力ǒ)右能长回来的。

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头发(fā)剪(jiǎn)了后悔了大概多久能长回来，3天(tiān)头发长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀

　　头发(fā)剪了(le)后悔了大(dà)概多2个月到6个(gè)月左右(yòu)能长(zhǎng)回(huí)来的。

　　剪完光头2个月到(dào)6个月左右的时间一般可以长回来。

　　头发上长需(xū)要一个漫(màn)长的过程(chéng),很多(duō)时候因为生活(huó)的压力可能在冲动之下(xià)剪完(wán)头发(fā)会出现(xiàn)后(hòu)悔的情(qíng)况(kuàng),想要让头发恢复原来的面貌,可(kě)以选择正规的(de)医疗机构五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力(gòu)嫁(jià)接(jiē)头发。

一星期头发能(néng)长(zhǎng)1cm吗

　　头发的生长(zhǎng)速(sù)度因人而异，不同季节的(de)生长速度(dù)也是不同的。

　　一(yī)般来说(shuō)，不患有(yǒu)各种脱发疾(jí)病的健康成年人(rén)头发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个(gè)月大约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度会比冬季快(kuài)一(yī)些，因此(cǐ)6、7、8月份生长最快(kuài)。

用(yòng)什么可(kě)以让(ràng)头发长得(dé)更快

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周修剪一(yī)次发尾

　　虽(suī)然剪掉(diào)发尾(wěi)会(huì)影响头发(fā)整体长度，但发梢(shāo)通常是干(gàn)枯分叉的重点部位，每隔6-8周修(xiū)剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长(zhǎng)出来(lái)的(de)秀发更加(jiā)健康(kāng)。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或夜晚(wǎn)睡觉前梳(shū)1-2次头发(fā)，适当地梳(shū)头(tóu)可以促进头皮血液(yè)循环(huán)，刺激毛(máo)囊使头发长得更快，但要注意(yì)，不要再头(tóu)发(fā)还湿润时(shí)梳头(tóu)，会给头发带(dài)来不同程度的伤害(hài)。

　　同(tóng)时梳(shū)头发的梳子应(yīng)该以(yǐ)宽(kuān)齿梳(shū)为佳。

　　3、减少使用吹(chuī)风(fēng)机的次数

　　如(rú)果(guǒ)你有天(tiān)天使用吹风机的习(xí)惯，逐步减少使用(yòng)次数和频率后(hòu)你就会发(fā)现头(tóu)发比(bǐ)以(yǐ)前长得更快了，发(fā)尾分(fēn)叉、发丝毛躁问题也会有所改善(shàn)。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋清、精油(yóu)护理(lǐ)发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺(quē)乏(fá)维生素会(huì)使头发(fā)变得干枯脆弱，例如维他(tā)命BAC就(jiù)对头发(fā)增(zēng)长(zhǎng)起到很(hěn)重(zhòng)要的作用，你可(kě)以口服一些维生(shēng)素(sù)类补充产品或者多吃一些(xiē)富(fù)含维生素的食物，也可以(yǐ)用土豆汁来洗头(tóu)，每周坚持(chí)1-2次(cì)，你的(de)头发会长得(dé)更(gèng)快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋(dàn)清中的修(xiū)复成分可(kě)以(yǐ)恢复头发柔软和闪亮，用(yòng)若(ruò)干个鸡蛋的蛋(dàn)清来给头发做(zuò)次发(fā)膜，修复效果(guǒ)会在冲洗后立即呈现，坚(jiān)持每1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来越(yuè)强韧，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温热精油按(àn)摩头皮

　　既可(kě)以(yǐ)选择市(shì)面(miàn)上可购(gòu)买到的(de)成品精油(yóu)，也可以选择自制，置于十个手指，揉(róu)搓(cuō)均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发(fā)在一(yī)天(tiān)天(tiān)变得浓密柔(róu)软且更具(jù)光泽感，荷荷(hé)巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都(dōu)是(shì)助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含(hán)硅的头部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理产(chǎn)品(pǐn)虽然可以(yǐ)暂时性制造更顺滑更闪亮的效果(guǒ)，但长久使用并不利于头发健康生长，

　　因为(wèi)硅会(huì)包裹(guǒ)住发(fā)根，锁住水(shuǐ)分同时堵塞(sāi)毛囊，久(jiǔ)而(ér)久之头发会越来越脆(cuì)弱，生长速度会(huì)变得越来越慢，如果(guǒ)想(xiǎng)要头发(fā)生(shēng)长(zhǎng)地更快，就要尽量减少使用含硅(guī)的头部护理产品。

　　8、不要把护发(fā)素用在头皮上

　　使用(yòng)洗(xǐ)发(fā)水来(lái)清洁发丝很重要(yào)，但(dàn)千万不(bù)要把护发素也抹在头皮(pí)上，护发素中的成分通(tōng)常并不适用于(yú)头皮，用(yòng)在头皮上(shàng)会让头发(fā)看(kàn)起来油乎乎一(yī)团糟，更可怕的(de)是(shì)还会产生头(tóu)皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理(lǐ)产品

　　蒸(zhēng)汽房中的(de)高温会打开毛鳞片，帮助头发更(gèng)好(hǎo)更深层(céng)吸收护理产品中(zhōng)的营(yíng)养成分(fēn)，但注意(yì)持(chí)续时间只需(xū)要(yào)维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在条件(jiàn)，还有一个简单的(de)办法，就是在清洁发丝、涂(tú)抹护(hù)发产品后，用一条热毛(máo)巾(jīn)包(bāo)裹住头发，同(tóng)样能(néng)够起到高温加热作(zuò)用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈代谢，每天喝足八杯(bēi)水，不止身体(tǐ)会变得健(jiàn)康(kāng)，头发也跟着变(biàn)得更加强韧!头发健康，生(shēng)长速度(dù)就会(huì)加快，而且多喝(hē)水还可以(yǐ)从源头上防止(zhǐ)头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天(tiān)吃什(shén)么也能够决(jué)定头发的(de)生长速度，多(duō)吃(chī)鱼蛋和新(xīn)鲜水(shuǐ)果蔬菜还(hái)有不同肉类，合理的(de)饮食搭(dā)配就(jiù)会(huì)帮助(zhù)头发(fā)长得(dé)更快。

　　12、使用丝(sī)质枕(zhěn)巾

　　真丝类的制品(pǐn)能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌(jī)肤(fū)也有益，能够帮助减少皱纹产生。

要让头(tóu)发(fā)长得快(kuài)可(kě)以从多方面下(xià)手

1、两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)牌(pái)子的洗发精交替使(shǐ)用(yòng)、经常洗头，保持良好的清洁习(xí)惯(guàn)、经常梳头发，头发可倒著梳，对(duì)头皮的血液循环(huán)和生长有帮助(zhù)、按摩头(tóu)部或倒立(lì)或双腿靠墙抬高，能让血液(yè)加速循(xún)环至头部，促进头发的成长。

2、游泳时(shí)水(shuǐ)能滋润按摩头部，经(jīng)常游泳头发(fā)会长得特别快速且(qiě)浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不(bù)推荐使用，长期使用有(yǒu)害健康)、用生姜(jiāng)加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的(de)汁(zhī)洗头。

3、保持(chí)良好(hǎo)的饮食习惯，不要(yào)偏食，可多摄取蛋白质(zhì)(如：肉(ròu)类、肝脏、蛋类制品(pǐn)、黄豆类、优(yōu)酪乳(rǔ)、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深(shēn)色(sè)蔬菜的(de)食(shí)物、在洗发精中加入迷(mí)迭香+天(tiān)竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用含(hán)有(yǒu)海藻(zǎo)成分的洗发精。

4、每(měi)天空闲的(de)时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头(tóu)发健康而且(qiě)快速(sù)的生长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好(hǎo)象有很多MM对这(zhè)招很感兴趣,捣碎生姜加入洗(xǐ)发精(jīng)洗头。

6、充足(zú)的睡眠。