莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者(z热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器hě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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