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每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的(de)。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体(tǐ)内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大(dà)黄(huáng)米别(bié)名是软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等(děng)，均(jūn)有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方的一种农作物，含有的(de)人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几(jǐ)乎是(shì)大(dà)米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压(yā)患者(zhě)有益。