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什么是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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